Daily breakfast is causally linked to higher physical activity thermogenesis in lean adults, with greater overall dietary energy intake but no change in resting metabolism. Cardiovascular health indices were unaffected by either treatment but breakfast maintained more stable afternoon/evening glycemia than fasting.

Daily breakfast is causally linked to higher physical activity thermogenesis in lean adults, with greater overall dietary energy intake but no change in resting metabolism. Cardiovascular health indices were unaffected by either treatment but breakfast maintained more stable afternoon/evening glycemia than fasting.

http://opus.bath.ac.uk/39184/

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