Ethanol Does Not Delay Muscle Recovery, but Decreases the Testosterone: Cortisol Ratio

http://journals.lww.com/acsm-msse/Abstract/publishahead/Ethanol_Does_Not_Delay_Muscle_Recovery,_but.98079.aspx

 Neither a low nor a high dose of ethanol adversely affected recovery of muscle function after resistance exercise in recreationally strength trained individuals. However, the increased cortisol levels and reduced testosterone:cortisol ratio after the high ethanol dose could translate into long-term negative effects.

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