The effectiveness of breakfast recommendations on weight loss: a randomized controlled trial

http://ajcn.nutrition.org/content/early/2014/06/04/ajcn.114.089573.abstract

A recommendation to eat or skip breakfast for weight loss was effective at changing self-reported breakfast eating habits, but contrary to widely espoused views this had no discernable effect on weight loss in free-living adults who were attempting to lose weight.

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