Combining Normobaric Hypoxia With Short-term Resistance Training Has No Additive Beneficial Effect on Muscular Performance and Body Composition

In practical terms, our data suggest that the use of systemic hypoxia during short-term resistance training is not a viable method to further enhance muscular performance and body composition in previously resistance-untrained men.

http://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/2014/04000/Combining_Normobaric_Hypoxia_With_Short_term.9.aspx

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s