High-Protein Low-Fat Short-Term Diet Results in Less Stress and Fatigue Than Moderate-Protein Moderate-Fat Diet During Weight Loss in Male Weightlifters, A Pilot Study.

For the two weeks observed, strength and anthropometric differences were minimal while stress, fatigue and diet-dissatisfaction were higher during MPMF. A HPLF diet during short-term weight loss may be more effective at mitigating mood disturbance, fatigue, diet-dissatisfaction and stress than a MPMF diet.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25028958

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