A randomized trial to consider the effect of Romanian deadlift exercise on the development of lumbar extension strength

http://ssudl.solent.ac.uk/2272/1/A_Randomized_trial_to_consider_the_effect_of_Romanian_deadlift_exercise_on_the_development_of_lumbar_extension_strength.pdf

These data suggest that the Romanian deadlift does not enhance lumbar extension torque. However, performing specific isolated lumbar extension training appears to improve both lumbar extension torque and Romanian deadlift 1RM.

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