Repeated high intensity bouts with long recovery: are bicarbonate or carbohydrate supplements an option?

Repeated sprint performance was not affected by supplementation strategy when compared to ACTIVE, while PASSIVE resulted in a more pronounced decrease in performance compared with all other interventions. BIC led to greater BLa, pH, and HCO3 (-) values compared with all other interventions, while for PASSIVE the opposite was found. BLa recovery was lowest in PASSIVE; recovery in pH, and HCO3 (-) was lower in PASSIVE and higher in BIC.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25431775

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