Melatonin for Treatment of Sleep Disorders: Summary

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK11941/

  • Evidence suggests that melatonin is not effective in treating most primary sleep disorders with short‐term use, although there is some evidence to suggest that melatonin is effective in treating delayed sleep phase syndrome with short‐term use.
  • Evidence suggests that melatonin is not effective in treating most secondary sleep disorders with short‐term use.
  • No evidence suggests that melatonin is effective in alleviating the sleep disturbance aspect of jet lag and shiftwork disorder.
  • Evidence suggests that melatonin is safe with short‐term use.
  • Evidence suggests that exogenous melatonin has a short half‐life and it penetrates the blood‐brain‐barrier.
  • Evidence suggests a link between endogenous melatonin and the sleep cycle.
  • Evidence suggests a link between endogenous melatonin and the temperature rhythm.
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